あんなに暑かった夏が いつの間にか去り 会っと言う間に秋ですね 道の脇には色とりどりのコスモスが咲き乱れ 人間の目を楽しませてくれていて 秋といえば食欲が増す季節ですが スーパーで栗を見つけました 栗も秋の象徴ですよね 昔 秋になると 栗のイガを足…

今週のお題「今月の目標」 10月の私の目標は継続してダイエットかな 昨年の冬は意を決して 食事と運動に力を入れて 3ヶ月で7キロ痩せた けれど今ではリバウンドして 8キロ増えてしまっている ちょうど食欲の秋だけれど 思い切って なんとかダイエットがした…